Как перестать беспокоиться
и начать жить


Прогрессивные технологии
в области работы над собой


Из статьи вы узнаете о том, что заставляет беспокоиться и почему не получается начать жить прямо сейчас. Мы рассмотрим причины беспокойства, традиционные методы его преодоления, поговорим об эффективности этих методов и выберем самый быстрый и надежный инструмент для нашей цели — избавления от беспокойства и перехода к процессу жизни как таковому.

Откуда возникает беспокойство

Сразу предупреждение, что ниже идущая информация может оказаться «жестковатой» и возможно для кого-то неожиданной. То что для вас было «нормально» может перевернуться, но ведь горькая правда лучше, чем сладкая ложь. Как считаете? Готовы? Ну, тогда поехали.

Как перестать беспокоиться и начать жить

Перво-наперво следует сказать об одном важном моменте, с которым многие люди не считаются. Речь о том, что наше подсознание фиксирует все происходящее. Т.е. ничто из нашего жизненного опыта не забывается! Оно просто не вспоминается, а это разные вещи.

Можно, при желании, убедиться в этом, вспомнив какой-нибудь не разрешенный конфликт. Вспомните его хорошенько, проживите его от начала до конца: кто что сказал, кто что сделал, что подумали, почувствовали во всех деталях и вуаля, вы опять в том же состоянии.

Не малую роль играют «детские травмы», которые есть у всех (кроме тех кто их "проработал"), вне зависимости от того осознает это индивидуум или нет.

А вы знали, что...
Для того, чтобы ребенок вырос психически здоровым он должен находится с матерью в близком контакте (слинги, совместный сон, формирование здоровой привязанности и т.д.) весьма продолжительное время (где-то около двух лет). Если же он не получает такого контакта или слишком мало по времени он длится, а также, если между ним и его матерью не установлена здоровая привязанность, то такой ребенок во взрослой жизни будет чувствовать себя «неполноценным». Очевидно, что никто не получает должных условий.

Получается, что все «детские травмы», конфликты, обиды, ненависть, вредные установки, страхи, комплексы, жертвенность, ограничивающие убеждения и прочий «шоколад» никуда со временем не ушли, а остались с вами и даже выросли. И кстати, вы их неосознанно питаете своей же энергией, хотя ее можно было потратить точно также на что-то полезное. Но это поправимо.

Все выше перечисленные причины, по простому говоря, — ментальный мусор, хлам, который порождает не только беспокойство, но также создает затруднения со здоровьем (и порой очень серьезные). Да, состояние ума напрямую связано с физическим здоровьем и чистый ум это залог не только хорошего самочувствия и здоровья, но и полноценной жизни во всех смыслах (это факт, а не теория).

В целом, потеря душевного равновесия выглядит примерно так: в младенчестве вас одарили «детскими травмами», потом взрослые: родители, воспитатели и учителя передали вам свои ограничения, страхи, иллюзии и прочий хлам, с которыми вы по сей день живете и именно это является причиной обеспокоенности (и не только его одного) и именно это мешает жить здесь и сейчас.

Как перестать беспокоиться и начать жить

"Картина" может не вдохновляет, но опять же, времени унывать нету. И к тому же есть решение сложившейся ситуации. Дальше не будем углубляться в этиологию беспокойства, ведь все равно это пока ничего не даст. Давайте лучше рассмотрим приемы, которые предлагаются психологами для того, чтобы разобраться со своими "тараканами" в голове.

Традиционные психологические приемы

Традиционно для преодоления негативных явлений психологи сами прибегали и другим рекомендовали методы:

  • анализа и устранения проблем

  • положительных внушений

  • и общих советов, типа: примите и полюбите себя какой вы есть; вы должны взять на себя ответственность за происходящее и т. д.

Реальность такова, что все эти приемы работают не так как нам того хотелось бы, а именно:

  • с помощью анализа и методов устранения проблем далеко не всегда получается от них избавиться

  • внушения дают временный эффект

  • следование советам, типа принятия себя, очень часто носит номинальный характер, а ответственность за свою жизнь не устраняет негативный эмоциональный фон

Почему так? Потому что есть некоторые «законы» функционирования психики, которые следует знать прежде, чем приступать к активным действиям. Итак, давайте же получше разберемся: в некоторых принципах функционирования психики, почему психологические приемы имеют низкую эффективность и что же все таки сделать, чтобы наконец-то перестать беспокоиться и начать жить

Принципы функционирования нашей психики,

или почему современные способы избавления от беспокойства не работают

Как перестать беспокоиться и начать жить
Во-первых следует сказать о том, что в психике все взаимосвязано. Например, привычка курения имеет корни в отношении к себе, а именно: неприятие себя, не любви (и даже ненависти) к себе, ощущение вины и т.д.. Не очевидно на первый взгляд, правда? А кто-то пытается напрямую избавиться от нее, насилуя или идя на компромисы с собой (заставляя бросить или убеждая себя в ненужности привычки). Но разумеется при таком подходе все рано или поздно вернется или вылезет как-то иначе.

Эксперимент на тему "подавление себя". Вкратце. Собрали две группы женщин для просмотра трогательного фильма и поставили каждой группе задачу. Первой группе сказали не стесняться и всячески выражать свои эмоции, как заблагорассудиться. Второй группе наоборот, велели сдерживать себя и не показывать ни коим образом, что творится у них на душе. Далее после просмотра фильма всех их пригласили в буфет побаловать себя вкусняшками.

В результате: женщины, которые сдерживали себя съедали больше еды, нежели те которые выражали свои эмоции свободно. Вывод: подавление не избавляет от проблемы, а лишь меняет способ ее выражения.

Эксперимент демонстрирует взаимосвязанность всего в психике и того, что ничего не проходит бесследно. В случае с беспокойством, это довольно жирная тема и избавление от него реально выводит на новый уровень бытия и сознания.

Второй важный момент — большинство проблем лежат в бессознательной плоскости и могут быть заблокированы, что весьма затрудняет не то что устранение, но даже осознание их наличия. Есть даже такие, которые уходят корнями во внутриутробный период и мы не в состоянии по своему желанию вспомнить их, а они тем временем продолжают влиять на настоящее (на наши чувства, на решения — не самым лучшим образом).

А теперь давайте соберем целостную картинку из этих элементов и получим ответ на вопрос, почему традиционные психологические методы имеют низкое КПД и не могут освободить от всего мусора в голове (ведь это необходимое условие для удления самых жирных "тараканов" из своей головы).

Ранее мы уже говорили из чего состоят стандартные психологические приемы: из анализа и проработки проблемных моментов, внушений и общих советов. Здесь можно сразу увидеть почему стандартный психологический подход не «прокатит». Причина тут конечно же в бессознательности многих болезненных эпизодов. Как достать их из подсознания? Гипноз? Но тут встает другая заковырка — бессознательное блокирование болезненного материала.

Получается мы уже не можем добраться до нужного нам эпизода и следовательно не устраним всех составляющих, а значит и не освободимся полностью от болезненного материала, который порождает беспокойство и не дает начать жить полной жизнью.

Про внушения и советы мы не станем особо расписывать, ведь в этом варианте ни о каких разрешениях внутренних конфликтов речи быть может, а значит для преобразований личности не подходит. Ну, а переделывать себя «силой воли», напролом, уж точно не стоит (вспомните об эксперименте с женщинами и кстати, это не только к женщинам относится).

Итак, с помощью традиционных методов добраться до многих внутриличностных конфликтов мы не можем — это раз. Два — это, то что без всех составляющих мы не сможем устранить навсегда некоторые крупные проблемы. А их в подсознании накапливается за жизнь среднего человека ой как много, но об этом вы и сами узнаете, если всерьез возьметесь за нижепредлагаемую технику.

Прекращаем беспокоиться и начинаем жить.

Поехали!:)

Как перестать беспокоиться и начать жить

Вашему вниманию предлагается техника, а точнее система техник - "Турбо-Суслик", которая создана для освобождения от внутреннего хлама. Это не волшебная таблетка, но инструмент для серьезных преобразований себя и своей жизни в целом.

Как она работает? Наверное не для кого не секрет, что наш мозг работает на 3-5%. Т.е. основная часть, что минимум 95%, простаивает без дела. Так вот, эта система задействует простаивающий ресурс подсознания, для устранения ментального мусора. Основная часть работы выполняется вашим подсознанием и происходит в фоновом режиме, пока вы занимаетесь своими делами.

Выглядит это примерно так: вы даете задание своему подсознанию обработать проблему по специальному алгоритму, например, страх изменений, а сами идете заниматься своими делами. Подсознание в фоновом режиме самостоятельно ее проработает. Все. Особенности системы позволяют обрабатывать не по одной проблеме, а «пачкой», что существенно ускоряет процесс полного очищения. Она проста в обращении и предназначена для самостоятельной работы. Не надо никуда ездить, работа ведется в любом удобном месте и в любое время суток.

Ранее мы обсуждали недочеты современных психологических методик, так вот, здесь они решены! Ваше подсознание с легкостью добирается до того материала, который заблокирован или недосягаем для сознания (напр. внутриутробный период) и успешно прорабатывает его в фоновом режиме.

Вот некоторые результаты, которые присущи всем серьезно занимающимся по данной системе:

  • избавление от негативных эмоций (беспокойство, тревожность, ревность, злость и т.д.)

  • повышение энергетики

  • освобождение от негативных эмоциональных зарядов в прошлом (вас больше не будет тревожить ваше прошлое, хотя и будете его помнить)

  • усиление интуиции

  • освобождение от зависимостей разного пошиба (курение, алкоголизм/пьянство, а также зависимости от одобрения и прочая ерунда)

  • оздоровление организма (хотя система не является лечебной)

  • устранение психологических причин безденежья

Это не все результаты, а лишь небольшая часть тех, которые можно получить в разумные сроки с помощью этой системы. И еще. Результаты эти приходят как следствие внутренних преобразований и стремиться нужно к ним, а все вышеописанное это приятный побочный эффект от проработок турбо-сусликом. И это только верхушка айсберга, ведь самые интересные результаты мы предлагаем получить вам самим;)

Всех благ

Copyright © 2015 KakNachatZhit.ru